赋能学生骨干 筑牢心理防线

 为进一步加强校园心理健康教育队伍建设，提升心理委员及朋辈心理辅导员的专业素养与实践能力，2025年11月至12月，学生工作部心理素质发展中心和北校区联合开展了为期半个月的“朋辈心理辅导能力提升系列培训”。本次培训涵盖角色定位、心理问题识别、倾听能力训练、团体辅导实践及素质拓展等多个模块，系统性地强化了学生心理骨干的理论储备与实操技能。

 邱阳老师以《心理委员的职责定位与常见心理问题识别》为题，深入解读心理委员作为“心理健康维护示范者、宣传者、支持者与危机发现者”的四重角色，并结合实际案例，细致讲解了应激性、冲动性及病理性心理问题的识别线索，如饮食、出勤、睡眠、人际等方面的变化，为心理委员明确了科学的工作路径与原则。

 朱红祥老师以《心理委员倾听能力的评估与训练》为题，从“专心、耐心、同理心、真心、空杯心”五个维度解析倾听的内涵，倡导心理委员成为“安全的容器、清晰的镜子与沉默的陪伴者”。课堂上还通过SOFTEN原则、情感标注、释义总结、智慧提问等技巧进行实践训练，有效提升了同学们的沟通与陪伴能力。

 白冬雪与张雯玉两位朋辈心理辅导员分阶段开展了主题鲜明的团体辅导活动。在“遇见未知的自己”团体辅导中融入冰山理论与周哈里窗模型，引导学生直面“盲目我”与“隐藏我”，在互动中提升自我觉察与倾听能力，实现从封闭到开放的转变。两位同学进一步开展了“与未来的不确定性共舞”团体辅导，通过“进化游戏”模拟生涯挑战，绘制“生涯阶梯”图，并结合现实案例，帮助学生理解发展的非线性特质，培养灵活、开放与持续探索的心态。两项活动前后呼应，共同推动学生在自我认知与生涯规划方面的深度成长。

 为增强团队协作与心理韧性，最后开展了以“减压赋能，健康成长”为主题的素质拓展活动。“梵天之塔”“群口相声”等趣味游戏，让心理委员、北校区心理健康协会成员以及部分感兴趣的同学在轻松氛围中释放压力、锻炼协作，进一步巩固了“以点带面”的心理健康工作模式。

 本次系列培训注重理论与实务相结合、体验与反思并重，不仅提升了学生心理骨干的专业能力，也为构建覆盖全面、响应及时、支持有力的校园心理健康网络奠定了坚实基础。同学们纷纷表示，将把所学转化为日常工作中的温暖陪伴与有效支持，共同营造健康向上、互助成长的校园心理氛围。