正值金秋，惠风和畅，学意正浓。为贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想中“注重人文关怀和心理疏导”的育人要求，落实全球妇女峰会关于“促进个体全面发展、推动人际和谐共生”的理念，我校育慧书院采用“特区”式管理，提供优势资源，配备高水平师资，特邀国家二级心理咨询师，团中央12355心理服务台专家苏伟于2025年11月2日开展“有效沟通，助力成长”主题心理讲座。
讲座过程中，苏老师从心本沟通的心理学假设入手，给同学们搭建起有效沟通的心理学基础。苏老师先引导大家做自我沟通练习，通过“自我表达与觉察”活动，让同学们先学着和自己对话，深入剖析自身沟通模式的优势和不足，以此为基础来提升和他人沟通的效果。接着，苏老师带着大家探究“需求根源与内心动态”，创新设计了“拼装家乡”实践游戏，让同学们在协作搭建的过程中明白自己的渺小和优势；并结合“卡牌心理游戏”，引导大家在抽卡、解读、交流的过程里，挖掘内心真实诉求，加强彼此的交流合作，更在自我认知和他人反馈中达成与自己内心的和解。同时，苏老师讲解并指导大家运用心本沟通技术融合移情技术，帮助同学们体会不同身份的沟通视角，实现深度共情，有效达成建立良好人际关系的预期目标。整场讲座互动特别多，同学们积极参与演练和提问，在实践里深化了对有效沟通的理解，现场氛围热烈又很有成效。
作为育慧书院素质教育的特色活动，本次讲座成功构建“理论学习—技能实训—价值塑造”的育人闭环，助力学子在有效沟通中建立良好人际关系，成为培养卓越女性人才的重要一步。未来，书院将持续创新思政教育与心理育人融合路径，让学子在知行合一中提升沟通智慧、涵养人文情怀，以更自信的姿态书写青春成长篇章，为学校人才培养与社会和谐发展注入青春动能。
