3月30日下午，中华女子学院育慧大讲堂第21期暨女院学术沙龙第101期，荣幸邀请到两位全国三八红旗手：曾先后7次获得乒乓球混双世界冠军、入选国际乒联名人堂的北京大学刘伟教授和2024年巴黎奥运会羽毛球女双冠军、北京体育大学研究生陈清晨，与女院师生共聚一堂，围绕“世界之巅 小球闪耀——不设限的冠军之路”展开一场关于冠军精神、女性成长与人生选择的深度对话。本次活动由图书馆、体育部和科研管理处联合主办，北京市大学生体育协会女子体育研究会、中华女子学院学生研读学社和学生体育联盟协办。中华女子学院副院长李莹、首开书院负责人吴超、图书馆馆长马良、体育部部长丁占罡、科研管理处副处长叶亮以及百余名师生共同参与，本次活动由图书馆副馆长吴倩主持。

李莹在致辞中代表学校热烈欢迎两位冠军的到来，表示本次活动为同学们近距离感受女性榜样力量、体悟奋斗与坚守的精神内核提供了宝贵契机，她希望同学们将从沙龙中汲取的精神力量融入日常学习生活，转化为抵御挫折、迎难而上的自信与勇气。

在沙龙对话环节，我校体育部副教授、北京市大学生体育协会女子体育研究会常务副秘书长梁妍与两位嘉宾就冠军精神和人生选择展开深度对话。

冠军精神——永不言败、超越自我

刘伟教授提到体育带给自己最大的财富，是“不服输、不怕输、永不言败”的顽强精神，以及“追求卓越、不断超越”的冠军风范。“人生就是一场探索自我极限的旅程”，刘伟分享道，不要太在乎结果，而是去享受过程，顺境不骄、逆境不馁，坦然接纳并拥抱生活给予的一切。

陈清晨同样有着深刻体悟，她坚信：拼搏的价值在于但问耕耘，莫问收获，即便暂时未能取得理想成绩，也要继续沉淀、筑牢根基。同时认为：当实力足够扎实时，就自信倾泻锋芒、毫无保留地展示自我、绝不退缩。只要全力以赴就没有遗憾；倘若已倾尽全力，但结果却不尽如人意，那么就回来继续磨砺。

心有灵犀不点通——主动补位，彼此成就  

两位冠军在双打项目上皆荣获世锦赛三连冠的辉煌佳绩。谈及双打配合，刘伟教授分享道，真正的默契正是“心有灵犀不点通”在赛场上双方互相主动补位、让胜利局面牢牢把握在我方手中；陈清晨与贾一凡的“凡尘组合”共同谱写了一部传奇，这充分展现了团队协作的强大力量，她们在训练中并肩拼搏，在生活里相互扶持，凭借这份深厚默契，彼此成就非凡。

人生选择——舍得之间，自有天地

退役后的刘伟，拒绝了优厚安排，遵从内心，而立之年，放下冠军光环，走进北京大学，从零开始潜心求学，住进六人间的学生宿舍，生活条件虽不如从前，她却始终面带微笑走进教室，在知识中收获满满的精神富足。一路走来，如今深耕育人事业，这份快乐，便是她心中最持久的幸福。陈清晨也分享退役后的思考：以前是以训练为主、学习为辅，现在希望主次调转，多学习，多体验，去奔赴心底的热爱，去做自己想做的事。    她们的经历给了同学们启发，不少同学讲座后表示，要遵循自己的内心，追求自己真正热爱的事业，人生的选择没有标准答案，勇敢舍去“别人眼中的好”，因为有追求，才能活出自己真正向往的人生。

你的迷茫，她们懂

在互动交流环节中，刘伟结合自身经历深入阐述了体育对个人成长的深远影响与独特价值。她指出，体育有助于塑造自律自信的优良品质，磨砺坚韧不拔的意志品质，有效提升抗压能力，在挑战中不断实现自我超越。同时，针对体育与家庭教育的融合，她倡导通过亲子协同参与体育活动，使体育精神如春风化雨般滋养青少年成长。

面对青年学子在成长过程中面临的困惑与压力，陈清晨温柔坚定地说：坦然接纳最坏的结果，然后勇敢前行；她用自身经历鼓励大家，扛起责任，拼尽了百分百的努力之后，允许一切发生。要秉持拼搏精神，从容应对成长道路上的各类挑战。活动接近尾声时，两位冠军分别向同学们赠予人生箴言：刘伟教授强调"做最好的自己，人人都能成为自己人生的冠军"，陈清晨则以"全力以赴，不留遗憾"的座右铭相赠，旨在勉励女大学生群体追求卓越、持续突破，在各自的人生赛道上绽放独特光彩。

活动最后，我们邀请两位冠军在球拍与球衣上签名留念，学生们送上由文化传播与艺术学院学子们亲手制作的永生花，以花致敬热爱与坚守，以心铭记这场相遇与陪伴。

活动结束后，同学们久久不愿散去，围着两位冠军签名、合影，互相分享着自己的收获。这场对话在她们心中种下了勇敢、坚韧与热爱的种子，让她们在未来无论是乘风破浪，还是披荆斩棘，都能坚定前行，闯出自己的辽阔天地。

女院学术沙龙从2005年10月举办第一期至今已走过21个年头，成功举办101期，已成为中华女子学院图书馆的重要品牌活动，沙龙主题紧扣女性与性别视角下的多学科主题，深入探讨女性权益、三八节历史、世妇会精神等议题，形式新颖、内容丰富，我们热切期盼在日后的沙龙活动中与你相遇！