这学期初，在院子里观摩孩子为准备体测而练习体能的整个过程，让我对“补课”的看法有了很大的转变。以前总听专家说，低龄阶段的孩子没必要补课，我信以为真，并且无比坚定地奉行，心态特别佛系。  

暑假最后一周，正好有老师来院子里带孩子练体能。我萌生了让孩子加强锻炼的想法，于是先和先生统一意见，形成共同战线，再去说服孩子。我儿子一向反感随便报班，起初也明确表示不喜欢体育、不想补课。后来，因为有个小伙伴一起上课，我们又做了一些动员工作，劝他先试试，他才勉强同意。  

一、从“功利”到“成长”

我最初让孩子“补课”的真实想法很实际：一是借由学校体测，想让孩子把身体锻炼好，长得更壮实；二是四年级体测成绩可能影响小升初，想着若能加分也不错。  

但一次次课上下来，我看到他的变化：跳绳不断突破，速度更快、数量更多；跑步越来越带劲儿；体前屈从零起步，仰卧起坐也越发灵活。最重要的是，他对体能训练的兴趣与日俱增，整个人也越来越自信，每次上课都充满期待，兴奋而富有成就感。我真正体会到什么是“热爱驱动”，老师也常常感慨：兴趣真是最好的老师。  

最后阶段，老师和他定下目标：满分没问题，保底110分，争取突破115分。然而考试当天却出了点状况——孩子说学校测肺活量的机器不太对劲，吹了几次都不理想，和平时练习的感觉完全不同；现场又太吵，他没记住成绩。问班主任，老师也不太清楚，只说大概80多分。我们也就把这事暂且放下，心想无论考多少，最初的目的已经达到了。  

没想到半个月后，孩子拿回了正式的成绩单：116.4分。这远远超出了我们的预期，孩子特别开心。而我更欣慰的是，孩子养成的运动习惯、兴趣和发自内心的自信。  

二、“补课”补的是什么？  

这件事促使我不断思考：孩子为什么要补课？补课到底在“补”什么？补课有没有必要？  

我现在认为，补课是有必要的。尤其是身体和心理方面的补强，这是孩子健康成长的基石。此外，一些专业知识和方法也需要补足。

孩子自己难以悟透时，如果家长也不懂，就很难给予有效指导；而专业人士稍加点拨，往往就能豁然开朗。  

孩子刚学跳绳时，一分钟最多跳120个左右，容易断绳，跳得吃力，也容易气馁。后来在老师的指导下，他掌握了动作要领，纠正了姿势，加上持续练习，很快实现突破，一分钟能跳到210个。整个人信心大增，对体能训练的兴趣空前高涨。  

以跳绳为例，如果只是每天机械重复，孩子或许略有进步，却很难有质的飞跃。家长往往只看到“跳得多或少”，而专业老师却能一眼看出问题所在：是用大臂甩绳还是小臂转动？手腕发力了吗？绳子是否专业、长度合适吗？用脚尖跳还是全脚掌跳？老师指出：“发力要靠手腕，而不是整个胳膊。用手腕转绳，才既快又省力。”缺乏这样的专业指引，孩子可能永远卡在“会跳却不擅长”的瓶颈里。  

测肺活量也是同样的道理。正确技巧是“先慢吸，再快吐”。如果孩子一上来就猛吹一口气，后面反而没气——即便肺活量不错，成绩也上不去。这正如学习：不是“努力就能考好”，而是“用对方法的努力才真正有效”。学校课堂时间有限，无法针对每个孩子进行一对一指导，很多学生可能连测试工具都没接触过，更不知道正确使用方法。即便先天条件好，也难考出理想成绩。如果提前经过针对性练习，掌握技巧、熟悉工具，结果自然会更好。  

补课补的可能是自信——通过掌握一项技能，获得自我认可；也可能是体力、耐力和坚持的品质；还有的补的是“育人”——老师在传授知识的同时，也在传递品格与心态，弥补家庭和学校教育的盲区。  

那段时间，我眼看着孩子长高了，后背结实了。因为上课人数少，他表现又好，每次进步都被老师及时看见并表扬，他也越来越自信、有干劲儿。班里还有一个比较调皮的孩子，不好管教，家长在旁边观摩时，也信任并支持老师严格一些。老师软硬兼施，苦口婆心地教她如何正确表达、控制情绪、提升耐力和遵守纪律。  

三、优秀的背后都是家长与孩子共同的付出

孩子刚开始练习时，体前屈成绩是0，后来能拉到12厘米。老师说他腿长胳膊短，身体比例不占优势，所以拉伸成绩原本可能较差。但经过一段时间的练习，发现他柔韧性其实不错，加上认真训练，成绩就上来了。如果一开始就忽视身体条件的差异，盲目和更优秀的孩子比较，很容易挫伤他的积极性。  

有一次，我正为孩子取得进步而暗自欣慰，却看见邻居家孩子跳绳又快又标准。一问才知道，那孩子从四五岁就开始练跳绳了。我又说我家孩子体能和体前屈也不错，她笑笑说，她女儿喜欢跳舞，每周连续上三小时课，也能增强体能和柔韧度。  

还有一位姥姥，看见小朋友在院里练体能很羡慕，说她外孙不愿意来上课，在家也不好好练。可一问成绩，却非常优秀，语气里还有点凡尔赛。再细问才知道，原来她天天在家盯着孩子练习。  

那一刻我恍然大悟：优秀的背后，都是家庭与孩子共同投入的结果。要想孩子在某方面出色，要么给予专业的指导并持续练习，要么坦然接受一般的成果。看清这层因果关系，家长就不容易陷入盲目攀比和焦虑。  

感谢我的孩子，感谢那根跳绳。它没有让我成为一个焦虑的母亲，反而帮我捅破了关于竞争与成长最厚重的那层窗户纸。

延伸阅读

如果您对文中观点产生共鸣，以下书籍或许能带您更深入地思考教育的本质：

一、教育理念与本质

1. 《教育的本质：什么是真正的教育》

作者：贾馥茗 

馆藏位置：图书馆外借库八层；索书号：G40-02/26

核心推荐： 本书抛开“教什么”和“怎么教”的芜杂表象，深入传统文化中探寻“为什么要教”的本质问题，梳理如何教育、如何成人的历代智慧，提出人道教育要旨，认为真正的教育，其责任必须引导学习者成人为务，以发展人性，培养人格，改善人生为目的。

2. 《好的教育》

作者：鲍鹏山

馆藏位置：图书馆外借库八层；索书号：G4/29

核心推荐：本书直指核心，认为教育不仅是传授技艺，更是“兴观群怨”——唤醒生命力、培养判断力、养成责任感与独立思考。它主张用经典系统化地“以文化人”，为陷入分数焦虑的家长提供了回归育人本质的清醒视角。

二、学习方法与刻意练习

3. 《刻意练习》

作者：安德斯·艾利克森  

馆藏位置：图书馆外借库八层；索书号：B848.2/29

核心推荐: 天才存在吗、有目的的练习、大脑的适应能力、心理表征、黄金标准、在工作中运用刻意练习原则、在生活中运用刻意练习原则、成为杰出人物的路线图、怎样解释天生才华、用刻意练习创造全新的世界。 揭示从新手到大师的路径：天赋不如方法论，正确的练习远比“刻苦”更重要。

4. 《认知天性》

作者：彼得·布朗等  

馆藏位置：图书馆外借库八层；索书号：B842.1/75

核心推荐：本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间, 首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系, 透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果, 推导出的最有利于大脑的简单学习法则。基于大量心理学研究，揭示哪些学习方法真正有效，打破“感觉学会了”的假象。

三、家庭教育与家长成长

5. 《园丁与木匠》

作者：艾莉森·高普尼克

馆藏位置：图书馆外借库八层；索书号：G612/222

核心推荐：本书作者认为关于养育, 我们以往的一些认识是有误的。虽然照顾孩子是极其重要的, 但这并不是一个塑造他们的特定方式。“养育”不是教会孩子如何“学习”, 而是关注如何让孩子在一个安全有爱的环境中成长。

6 《有限与无限的游戏》

作者：詹姆斯·卡斯  

馆藏位置：图书馆外借库八层；索书号：G898/27

核心推荐：这本书将世界分为两种根本性的“游戏”：“有限游戏”以取胜为目的，有固定规则和终点，如考试、竞赛；而“无限游戏”以延续游戏为目的，探索边界、创造可能，如文化、婚姻，乃至生命本身。它深刻启发我们：若将教育视为“有限游戏”，目标将是赢过他人、获取头衔；若视其为“无限游戏”，则教育是帮助孩子不断拓展自我认知与可能性的终身过程。

四、看见差异与个性化教育

7. 《学会关心：教育的另一种模式》

作者：内尔·诺丁斯

馆藏位置：图书馆外借库八层；索书号：G41/23

这本书从教育哲学与伦理的高度，提出教育的核心并非竞争与筛选，而是建立充满关心的师生关系。它主张，真正的教育是充分重视并培养每个学生的发展多样性，为“因材施教”提供了最深刻的理念基石，能启发我们从“设计筛选机制”转向“构建滋养环境”的根本视角转变。

阅读寄语：

教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火。 愿这些书籍能陪伴您，在教育的道路上少一些焦虑，多一份清醒与从容。